불면증이란?

잠을 자려고 누웠지만 눈은 말똥말똥하고, 겨우 잠에 들었지만 계속 깨어나서 잠을 자도 피곤한적이 있나요?

잠은 몸과 마음이 휴식을 취하고 충전하기 위한 시간이지만, 불면증으로 인해 잠을 충분히 취하지 못해서 기운이 더 탈진하게 됩니다. 하루이틀 어쩌다가 그랬으면 그나마 다행이지만, 3개월 이상 이러한 증상이 지속된다면 불면증으로 보아야 합니다.

불면증은 몸의 상태가 좋지 않아 나타나는 증상이에요. 하지만 불면증의 무서운 점은 불면증이 생김으로써 다른 질환이 생기는 것입니다.

불면증 원인

불면증이 생기는 이유는 생리적 기능이 소실되어 나오는 것입니다.

인체를 하나의 '공장'으로 비유해보면, 공장을 가동하기 위한 전기 공급에 문제가 생기게 되면 공장은 정상적인 생산 공정을 할 수 없게 됩니다.

인체에는 기(氣)라는것 이 있어서 공장의 전기 역할을 하게 되는데 이러한 기운의 이상이 생기게 되면 여러 가지 불편한 증상이 나오게 됩니다.

그 중에 가장 민감하게 반응하는 것이 바로 '수면의 이상'입니다.

이러한 불면증은 현재에는 여러가지 서양의학적 진단으로는 이상을 발견할 수 없고, 단지 환자가 자각하는 것으로 밖에 표현할 수 없어요. 불면증이 전기적인 이상 즉, 기운의 이상으로 생겨나는 증상이기 때문입니다.

불면증은 여러 가지 육체적, 정신적 충격이나 스트레스, 과로에 의해 기진맥진한 상태에 이르게 되거나 기운이 머리 쪽으로 쏠리는 상기증이 불면증의 원인이에요

불면증 증상

불면증 치료

불면증의 치료에는 체질치료와 기치료가 있습니다.

체질치료는 각 체질별 장부의 불균형을 바로 잡는 역할을 하고, 기치료는 부족하고 흐트러진 기운을 채워주고 바르게 해주는 치료방법입니다.

체질로 보자면
태음인은 간의 열을 내려주고,
소양인은 심장의 열을 내려주고.
소음인은 신장의 기운을 강하게 하며
태양인은 폐의 열을 내리는 것이 불면증 치료의 대강이라고 할 수 있어요

체질한약과 체질침은 심하지 않은 불면증에 가장 좋은 효과가 나타나며,
불면증이 심한 경우에는 기치료를 통해 좋은 치료효과가 나타나요

불면증은 특히 우울증과 만성피로같은 신경정신과 질환과 같이 오기 때문에 하루라도 빨리 치료를 받아 다른 합병증이 오지 않게 하는 것이 가장 좋습니다.